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指甲可以反映人体的营养状况。如果孩子长期挑食、偏食，饮食中蛋白质、钙、硫、锌等营养素摄入不足，或维生素A缺乏、B、C，如果指甲得不到足够的营养补充，就会出现指甲柔软、表面不光滑、凹凸不平、无光泽的情况。
先天性指甲柔软，又称水指甲，指甲缺乏，容易失曲变白，指甲棱角分明，指甲尖容易破裂等不适。先天性指甲柔软，只有通过精心护理指甲，防止指甲经常接触水、洗涤剂等，也不要留下长指甲。
儿童指甲软可能是指甲薄，是指甲母体生长功能问题，更与缺乏营养或长期酸碱刺激有关，生活中多吃蔬菜和水果补充维生素，适度口服维生素B、A等，有利于指甲的正常角化。
宝宝天生喜欢玩，有时玩不注意，容易损坏指甲，使指甲抛光变软。玩很长一段时间，过度抛光指甲，不仅会使指甲变薄，而且软指甲会削弱指甲的抵抗力，容易让细菌侵入我们的指甲，导致更严重的后果。父母必须注意及时修剪指甲，经常洗手。
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