产妇能吃螃蟹吗(产妇能吃螃蟹吗会影响喂奶吗)

产妇能吃螃蟹吗

产妇能够适量吃点，但尽量不要多吃，由于螃蟹属于凉性食物，吃太多对产妇自身体质有损害，不利于产妇修复，假如是母乳喂养宝宝，也可能会影响小宝宝，导致宝宝过敏。

产妇适量食用螃蟹的好处

螃蟹的重要营养元素是高蛋白，高蛋白的摄入能让产妇获得更好的营养，不仅利于产妇的身体康复，并且能大大提高母乳质量，推动宝宝的生长和发育。

注意：要明确产妇自身没有蛋白过敏状况，且小宝宝也没有患湿疹，才能够适量食用螃蟹。

产妇过量食用螃蟹的危害

对新妈妈的影响

新妈妈生完宝宝后饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣刺激、海鲜等食物，而螃蟹性凉，属于生冷、海鲜之类的食物，多食会引起腹疼、腹泻，引起胃部不适，使脾功能受损，而有些新妈妈容易海鲜过敏，则更加不能进餐。假如新妈妈自己饮食情况出了问题，那乳汁肯定会大打折扣，甚至会危及宝宝健康。

对宝宝的影响

3岁以下婴儿容易过敏，1岁内最多，而4到6个月为多发年龄段，产妇食用过多螃蟹，可能引起宝宝湿疹、瘙痒等皮肤症状，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病。

产妇吃螃蟹注意事项

需适量

产妇每次吃螃蟹的量要少，哺乳期的妈妈每次最多吃不超过100克的螃蟹。

不吃死蟹

螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有害物质组胺，且会随着身亡时间变长而累计。并且死后的蟹肉也会快速腐败变质，滋长其他细菌生长。因此产妇不要吃不新鲜螃蟹。

不吃生蟹醉蟹

螃蟹一般都生长于河流、湖底的泥坑里，并多以动物尸体为食，因此含有各种微生物，尤其是其体内的肺吸虫稚虫囊蚴感染度很高，抵抗力较强，单用米酒、白酒浸泡并不能杀掉。吃生蟹、醉蟹，极易诱发肺吸虫病，造成干咳咳血，假如病毒进到头部，还会造成偏瘫。

只吃蟹的肉膏黄

螃蟹在江河湖海中，以浮游动植物为食且习惯在沙石中爬行，故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙脏物，吃时一定要除掉，因此产妇只能吃其蟹肉、蟹膏、蟹黄。

不能和蟹同食的食物

产妇吃螃蟹时不能和芹菜、柿子、梨、橘子、石榴、番茄、香瓜、花生、地瓜、蜂蜜、兔肉等食品同吃，吃蟹后1小时以内不推荐马上喝茶或是吃冷饮，不然能给产妇身体带来不适。