60克新鲜鱼腥草或20克干鱼腥草,与东瓜一起煎。鱼腥草味辛,气腥,性微寒,口服油炸水能清热、除火、利湿、祛痈、消肿、化脓。咳嗽有黄痰时,食用可清热除火,有利于黄痰排出。
材料:鲜芦根100克,梗米50克
方法:将新鲜芦根洗净,断开去节,放入砂锅中加水300ml,煎至200ml,去渣,用梗米加水250ml,一起煮成粥,每天2-3次,稍温后服用。
功效:芦根粥可用于治疗热津伤、躁热口干、肺热咳嗽等不适,适用于咳痰黄稠不适的群体。
材料:鱼腥草30克,一个鸡蛋。
做法:把鸡蛋放进碗里,用筷子把鸡蛋打碎。鱼腥草洗净后,放入锅中,加水煎沸,过滤药汁。然后把药汁烧开,倒入蛋液中,煮成蛋花汤。
功效:鱼腥草味辛微寒,能清热解火,止咳化痰;鸡蛋养阴润燥。本汤适用于热性干咳,痰多黄稠者服用。
材料:梨一个,冰糖合适。
做法:先洗梨,剥皮,挖梨核;将适当的冰糖放入梨中,放入碗中隔水煮沸,用大火煮沸,用文火煮15分钟左右。如果咳嗽痰黄稠,不易咳嗽,可以加入6克川贝母和梨一起蒸。
功效:梨味辛凉,具有生津润燥、清热化痰的功效,适合咳嗽黄痰时食用,治疗效果较好。
瓜蒌9-20g;用水煎服。因为瓜楼味辛,性凉。具有清热祛痰、利气宽胸的功效,可用于治疗咳嗽痰黄、质稠不能咳出的患者。
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