抽烟头晕恶心怎么办(抽烟头晕恶心是怎么回事)

抽烟头晕恶心是怎么回事

烟草在燃烧过程中由于未充分燃烧会产生大量的一氧化碳，大家血液中血红蛋白会优先和一氧化碳融合，会导致在吸烟环节中不能摄入到充足的O2，大脑出现暂时性缺氧，造成头晕，此外，烟草中含有烟焦油和烟碱，这两种成份对大脑有麻醉作用，尤其是对初学抽烟者与长时间未抽烟者比较明显，也会引起头晕状况。

抽烟头晕恶心怎么办

戒烟

抽烟有害健康，这是大家都知道的，而抽烟造成头晕恶心这表明身体对接受不了烟草，那么戒烟才是最好的方法，戒烟比较艰难尤其是对老吸烟者，先慢慢减少吸烟的量，再慢慢戒掉。

治疗炎症

抽烟造成头晕是O2供给不足，而吸烟造成恶心多半是属于慢性咽炎，治疗慢性咽炎能缓解恶心的症状，慢性咽炎目前还属于疑难病症，尽快戒烟戒辛辣刺激食物再食用消炎药是当前治疗慢性咽炎的主要手段。

抽烟对人体的危害

抽烟对身体的主要危害是肺部的损害，尤其是一烟油对肺内和气管内茸毛的损害最为严重，常常吸烟者因为长期惯性刺激,纤毛慢慢衰退直至消失，肺脏对烟油等刺激性物质的清除能力严重下降，也是吸烟提升肺癌风险的重要原因。

抽烟的注意事项

1.抽烟有害健康，能戒掉就坚持戒掉，戒掉以后不再试着吸烟，不能戒掉就尽量减少数量，减少对身体的损害。

2.抽烟对大脑和肺部损伤严重，对身体其余部分也会有损害，未抽烟者不推荐试着，防止成瘾。

3.早晨喉咙，大脑特别敏感，提议抽烟者尽量不要在早晨抽烟，早晨抽烟对身体危害最大化，提升慢性咽炎风险。