腰痛的原因有哪些(腰肌劳损是造成腰痛的主要原因)

腰部损伤

腰部发生的急慢性损伤都会造成不同程度的腰痛。急性腰部损伤如果是没有及时治疗或者治疗不当都容易造成损伤的软组织不能完全修补，长此以往会形成腰肌劳损。腰肌劳损是导致腰痛的重要原因，而腰背痛也是腰肌劳损的主要症状。

腰部着凉

如果是腰部长期处于严寒情况，长期受到寒症湿气的侵袭，很容易导致要不局部组织发生血气运行不畅的现象。血气循环遇阻会加快腰部肌肉、肌腱等位置持续处于紧张挛缩状态，长久以往就会引发腰痛。

职业影响

每日需要长期坐着的人，或者坐姿不正确，希望弓腰驼背的很容易引起腰痛；此外从事的工作需要不断地拉申腰部肌肉、歪曲脊椎等等动作，长此以往，都会易造成腰痛。

身体机能退化

普遍的老人经常出现腰痛背疼的现象，这和身体功能持续衰退有着密切的关系。例如老年人钙质流失严重发生的骨质疏松就会带来腰痛难题。另外像脊椎骨关节炎、椎管狭窄等等都会导致腰痛。

病症影响

病症对腰痛拥有绝对性助力功效。不论是女性患有的妇科病还是男性肾虚或者身体患有糖尿病、类风湿关节炎、脊柱内肿瘤亦或者是腿部出现一些损伤不适都会造成不同程度的腰痛。

后背重量太重

如果是长期背较重的挎包、挎包等等导致肩膀负担重也会导致腰痛。腰部是支撑身体上身的重要部分，肩膀重量严重超标能给腰部造成严重的压力，长此以往，很容易造成腰痛。

长期高跟鞋

高跟鞋可以让女士们更为有气质，可是如果长期高跟鞋，很容易导致腿部平衡失调，整个身体反应、协同能力也会逐渐降低，那样很容易由于身体平衡失调导致急性腰扭伤引起腰痛。

怀孕分娩

女性出现腰痛还可能由于产后坐月子常常在床上，身体活动较少造成的腰肌疲惫造成啊。还有一个原因是由于怀孕期，腰部重量增大，脊椎出现前凸，背伸肌群持续紧张造成的腰痛。