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当我们的肾脏不好时，我们必须避免吃高蛋白食物，因为吃很多高蛋白食物，会产生太多的尿酸和其他代谢垃圾，如果我们吃高蛋白食物，很容易造成肾脏的负担。
常见的有：牛奶、麦片、黑芝麻糊、鸡蛋、豆类、豆芽、黑豆、红豆、碗豆、豆腐、豆干、豆桨等豆制品。
当肾脏不好时，我们也应该避免吃坚果食物，因为坚果食物中的嘌呤含量很高，会导致高尿酸，然后可能损害肾脏，促进肾功能的损害。
常见的有：瓜子、花生、核桃、栗子、开心果、棱角等。
当肾脏不好时，我们也应该避免吃海鲜。海鲜不仅含有大量蛋白质，而且含盐量高。如果肾脏不好，我们必须控制盐的摄入量（每天约3克）。因此，如果肾脏不好，我们应该避免吃海鲜。
肥胖患者患慢性肾病的风险体重正常患者3～4倍，而动物内脏也含有高脂肪，所以肾脏不好的时候也要少吃动物内脏。
常见的有：心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠、胃等。
肾脏不好时，饮食要清淡，少吃辛辣腌制的东西。韭菜、芹菜、香莱、蒜黄、胡椒、葱、蒜、姜片、胡椒、八角、茴香、酱油、醋等刺激性调味料也应少吃，吸烟者应慢慢戒烟。
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