1.食物:牛杂骨、排骨、牛大骨、葱段、芝麻、胡椒粉、米醋、姜片、大蒜
2.做法:将牛杂骨、排骨、牛大骨在冷水里浸泡一段时间后捞出在放进锅里开展绰水预留,然后将牛杂骨和牛大骨葱段、姜片、大蒜和足量的水放进大锅中熬制,待水沸腾后再转中火熬制至锅中的水剩余一半,随时拿勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫,等汤汁变奶白色时,放进牛排骨,且将火转到文火炖煮。待熟透后,将排骨捞出将骨骼上的肉切成肉片,骨骼继续进行炖煮。直到汤汁彻底变为奶白色即可食用,可根据口感撒上葱花,也可将肉片里加入汤汁,那样味道更加细嫩。
1.水是很重要的一步阶段,一般在炖煮的过程中加水的流程要减少,没有是最好,毕竟在炖煮的过程中加水,会影响口感,所以最好是一次性加好水,这样不会由于炖煮时水降低,最好是慢慢地将火将至文火,慢慢炖煮。
2.一般在汤汁熬好之后才开始放盐,因为这样不会将汤汁口感破坏,提前放盐会导致汤汁中的蛋白质太早凝结,使其口感受影响。
牛骨要足够多,放足够多水发火熬制牛骨熬前要将血水去整洁,熬出来的汤会比较纯,在炖煮时,可以适当在汤里加一些醋,那样是帮助骨质的变软,降低炖煮的时间。
1.牛骨汤营养丰富、主要是由于骨骼中的蛋白质,由于可人体需要补充身体所需的营养物质,而牛骨汤中的蛋白质也是人体所需的营养物质之一。
2.牛骨中含有较高的钙质,针对骨质酥松的群体来说是补充钙质的不二之选,小孩健康发育还可以选择牛骨汤开展食疗。
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