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鸡皮出现的一个重要原因是遗传。遗传鸡皮是一种常染色体显性遗传病，由基因决定的自然皮肤。
皮肤皮脂分泌过少或过度清洁后，皮肤缺乏基本的油滋养，容易变得干燥，角质层容易沉积增厚，导致鸡皮。
体内缺乏维生素A有两个主要原因。一是先天性维生素A使用不良或血液中维生素A含量极低。维生素A有助于保持皮肤柔软丰满，改善皮肤的保湿效果；另一方面，它能明显抗角质化。维生素A缺乏，但容易引起鸡皮。
中医认为，鸡皮是由肝郁气滞、肝木克土、脾胃虚寒引起的。肝郁气滞、脾胃虚寒容易引起皮肤虚损和鸡皮。
如果日常皮肤得不到合理有效的护理，很容易导致皮肤发炎，角质层过厚，堵塞毛孔，产生鸡皮。常见的是喜欢用热水洗澡或者洗澡时揉太多身体皮肤，容易造成皮肤干燥；此外，秋冬严寒不到位，滋养和保养皮肤，导致角质层增厚，新陈代谢缓慢，形成鸡皮。
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