花椒泡脚可以减肥吗(花椒泡脚可以减肥吗多长时间见效)

花椒泡脚能减肥吗？

花椒水泡脚可以减肥。

麻椒温水洗脚是一种足疗，能刺激足底穴位。同时，麻椒中的一些散寒成分可以被吸收到皮肤中，促进元精的顺畅。而且，在泡脚的同时，开水会加速脚的循环，促进水中花椒的快速吸收，直接进入人体血液循环，从而促进脚的基本代谢、排毒和瘦腿。

辣椒如何泡脚减肥

1、辣椒柠檬水泡脚

材料：麻椒50克，柠檬2片。

方法：将胡椒粉放入布袋中，放入水中反复煮30分钟，然后加入柠檬片，冷却至40分钟～45℃即可泡脚。

时间：30～45分钟。

功能：促进脚部基础代谢，排毒瘦腿。

2、辣椒干姜水泡脚

材料：麻椒50克，干姜5片。

做法：麻椒和干姜用布袋装好，放入水中反复煮30分钟，待冷却至5分钟～10℃时可泡脚。

时间：5分钟。

功能：协助橘皮组织紧致美腿。

花椒泡脚有什么好处？

1、促进睡眠

中医说，用辣椒泡脚比用热水泡脚有明显的睡眠效果。其实很简单。用棉布包50克辣椒(1斤分10份)，用绳子绑紧，煮开后用这种泡脚。辣椒包可以重复使用，一周左右就可以换了。

2、除疲解乏

水温一般在40～50℃，两脚皮肤发红，面部微汗为宜。每天早晚用2%浓度的盐水加热泡脚对健康更有好处，或在泡脚的热水中加入少量辣椒或芥末，有利于改善足部血液循环。

3、驱寒除湿

辣椒性辛辣温暖，能去除内脏的寒冷，能疏通血液，调节关节。先抓一把辣椒，加入适量的水煎。当药力充足融入水中时，倒入盆中，先熏脚。当水温下降到足部时，用它浸泡脚。可以不断加入热辣椒水，水覆盖裸露的脚，适合全身轻微出汗。

4、防病

麻椒汤泡脚可以起到内病外治的作用。在人脚与人体各脏器器官相对应的反射区，服药汤浸泡或按摩这些反射区可以疏通全身经络，使血液畅通，调节人体各部位的功能，达到预防疾病和自我保健的效果。

5、增强免疫

每天晚上睡觉前洗脚，然后用汤浸泡。最明显的是增强对感冒病毒或其他传染病的抵抗力。此外，花椒泡脚还具有杀菌、消毒、止痛、瘙痒、肿胀、脚臭、脚汗、脚气病等功效。