拔罐减肥有副作用吗(拔罐减肥对身体有副作用吗)

拔罐减肥有副作用吗

副作用不大。

拔罐减肥主要是根据穴位刺激，调养人体内分泌，推动部分脂肪新城代谢，以达到减肥塑身的效果，基本没有什么副作用，内分泌失调、浮肿肥胖的人，可以试着拔罐减肥。

拔罐减肥的弊端

科学合理的拔罐减肥，对健康没什么副作用和弊端，不过要是操作失误也可能出现皮损。

1.淤青。拔罐时由于负压，部分肌肉受到挤压，会使得血细胞裂开，外皮发生黑紫色的淤血。正常情况3-7天会消退。

2.水泡。这主要是操作失误，拔罐时间太久，发生皮损，组织液流出导致的。

3.烧伤。因为火罐里边乙醇放太多，滴到皮肤上引起的，规范操作能够避免。

4.加剧某些疾病病况。肌肤有过敏、发炎，或局部骨裂，有出血倾向时。假如拔火罐减肥，会加重病情。

拔火罐减肥要注意些什么

1、不要立即洗澡。

拔罐减肥后12小时内应当多休息，6小时内不要洗澡，以免加重皮损，引起感染。并且由于毛孔张开，马上洗澡还容易感冒。

2、别大吃大喝

拔罐减肥能促进血液循环，加快身体燃烧消耗热量，因此拔罐后有可能出现饥饿感高的状况，这时千万不要暴饮暴食，尽量做到饮食清淡，吃6-7分饱即可，不然会没有减肥效果。

3、同一穴道不要反复拔罐

为了快速见到部分减肥的作用，许多人强烈建议对同一穴道反复拔罐，以加强减肥效果。但这种煮饭并不合适，会导致皮肤肿胀损坏，造成比较浓烈的疼痛感。