夏季油性皮肤怎么控油(油性皮肤怎么控油)

必须彻底洗脸

油性皮肤的人在夏天通常需要洗脸三次，因为油很严重。早上洗脸时，最好用40摄氏度的温水湿润脸部，然后用洁面乳帮助去除皮肤表面的油污。你也可以用美容刷或特效美容肥皂彻底去除皮肤上的油脂或灰尘。总之，一定要彻底清洁。

用热毛巾敷在脸上

油性皮肤的人用热毛巾敷脸是改善和调节皮肤的重要方法。热毛巾带来的温度有助于扩大皮肤毛孔和皮下血管，提高水分透水性，从而增加皮下毛细血管的功效，促进皮肤的新陈代谢。每天用温毛巾敷脸十分钟，可以平衡皮肤的油脂分泌，减少夏季皮肤的油脂分泌。

适当使用磨砂膏清洁皮肤皮肤

如果想彻底去除皮肤表面的油脂和毛孔中的污渍，也可以用磨砂深层清洁，一般一周一次。磨砂膏可以轻轻摩擦额头、鼻子、下巴和脸颊2分钟，然后挤出一些长痘痘。注意动作标准化，否则可能导致皮肤损伤。磨砂膏更适合油性痘痘皮肤，但要注意不要经常使用，以免损伤皮肤。

坚持每天敷保湿补水面膜

选择适合油性皮肤的面膜进行敷面也是为了调理油性皮肤脸上长出来的痘痘，痘痘有一定的调理效果。根据面膜还可以帮助收缩粗大的毛孔，去除皮肤多余的油脂，帮助清热去火，促进皮肤的新陈代谢。需要注意的是，面膜在脸上停留的时间最好不要超过20分钟。坚持每天敷保湿面膜，在炎热的天气里改善皮肤出油的特别好方法。

小心使用化妆品

化妆品一般分为油性和水性。油性皮肤的人应该注意选择水性化妆品。但需要注意的是，化妆品一般是为了满足油性皮肤的需要，以吸收或覆盖油脂，使皮肤看起来清爽不油腻。其实，这种治标不治本的方法对改善油性皮肤是无益的。如果化妆品使用不当，也可能加重油性皮肤病。因此，夏季油性皮肤应谨慎使用化妆品。

改善饮食

在夏季日常生活中，油性皮肤的人应避免吃富含糖、油腻和刺激性的食物；二是注意不要喝酒、吸烟、喝咖啡等；第三，注意多吃富含维生素C的食物、维生素E的水果和蔬菜也可以吃更多的维生素B成分来帮助增加皮肤抵抗力。应该注意的是，饮食不能从源头上抑制油的分泌，但它可以间接保护皮肤。