热毛巾敷脸的正确方法(控制水温热毛巾敷脸的水温)

操纵水温

热毛巾敷在脸上的水温控制在37-45度之间。当油性皮肤使用热毛巾敷在脸上时，最好使水温偏向体温，也就是说，在40度以下，干性皮肤的水温可以稍高，但不能超过45度。

控制时间

用热毛巾敷脸时，每次持续5-10分钟左右。如果在此期间感觉毛巾变冷，可以再次用热水浸泡。面部外敷的次数一天不限，但在以下时间段可以起到特殊的效果。

晨起后

早上起床时，经过一夜的基本新陈代谢，皮肤通常会出现水肿和暗沉。清洁面部前，先用热毛巾敷脸1分钟，有助于打开毛细管，使以后的洗脸能起到更多的油脂去除作用，帮助更好地排出毒素和废物，有效改善皮肤暗沉问题。

面膜前

敷面膜前热敷面部，可以帮助打开面部毛孔，让面膜中的营养物质更好地被皮肤吸收。无论面膜有什么功能，使用前外敷面膜都能更好地发挥面膜的作用。

去角质前

使用去角质产品前，用热毛巾敷在脸上，可以帮助毛孔更好地张开，同时使去角质物质更好地进入毛孔深处，方便老化和固执角质的排出。但清洁去角质产品后，最好用冷水冰敷在脸上，收缩毛孔。

控制频率

热毛巾敷在脸上虽然有利于护肤，但不要用得太频繁，否则会使毛孔始终张开，从而失去收缩效果，导致毛孔变得粗大，无法恢复。

热毛巾敷脸注意事项

用热毛巾敷脸时，水温不得超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，使毛孔过度张开，使细菌更容易渗透。外敷面部后，用冰敷收缩毛孔，否则毛孔长时间张开会失去收缩效果。

热毛巾敷在脸上的好处

热毛巾敷在脸上可以促进面部血液循环，滋养面部细胞，帮助皮肤放松，打开毛孔，使清洁更彻底，在使用护肤产品乳液或面膜前，可以帮助面部更好地吸收护肤产品中的营养。