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尽量平躺着睡觉。
不要侧卧睡觉，否则挤压新耳洞，容易引起疼痛。如果翻来覆去，摩擦过大，导致耳洞脱皮感染，会更加不舒服。
建议家里有那种午睡枕头可以睡觉，可以防止头部旋转，另外睡觉时不要戴耳塞，否则长时间戴耳机太紧，耳洞压迫不透气，可能导致耳朵肿胀、炎症，甚至脓。
不要。
一般来说，耳环可以在打完耳洞后的第三天旋转，避免耳洞与耳环粘连。一天转两三次就够了。不要太频繁。如果当天旋转，很容易引起疼痛、耳朵肿胀等症状。而且打完耳洞后，不能马上取出耳环，因为耳洞还没长好。如果你把它拿下来，你会失去所有的成就，通常要等到7天左右才能拿到。
大部分伤口可以在3个月到半年左右完全愈合，可以根据以下几点来判断耳洞是否长得好:
看看耳洞周围是否有肿胀、出血、拉痛等不舒服的情况，如果没有，说明是康复的体现。
戴耳环时会不会有很大的阻碍感，会不会有刺痛甚至出血，如果能顺利佩戴，就证明恢复得很好。
在打耳洞之前，耳朵是平的，但打完耳洞后，触摸耳洞的位置会感觉到一个硬块，这是由耳组织疤痕突出的硬块引起的，这是正常的，这表明耳洞的肉已经长得很好了。
1.最佳时间是秋冬季节，尽量避免春夏打耳洞。春夏是细菌传播和易发作的季节。即使护理好，也很容易感染细菌。打耳洞的最佳时间是每年3月底和9月底，不温不火，有利于耳朵的恢复。
2.月经期间，最好不要打耳洞，容易感染。
3.准备打耳洞时，一定要用乙醇棉絮擦拭要打的区域。而且刚打好的时候，不要用手去摸。耳洞容易沾上细菌，容易引起炎症。
4.打完耳洞后，7-10天内保持耳垂干净。洁面洗头时，避免接触废水和污垢，睡觉时避免挤压耳朵，保持耳洞干燥通风。
5.每天保持耳针旋转，防止耳针与皮肤粘连，促进伤口愈合。
6.每天用75%的酒精消毒1-2次，也可口服维生素C帮助伤口愈合。
7.耳针和针支撑不要扣得太紧，否则容易引起肿胀，最好留有一定的间隙。
8.穿过耳洞后，不要在大约六周内取下耳环。
9.如果穿孔后有炎症感染，如果有，应尽快就医。
10.患有炎症反应或慢性皮肤病的耳垂患者，在炎症控制和皮肤病治愈后，需要穿耳洞。
11.疤痕体质的人穿耳洞容易引起纤维组织增生，产生瘢痕疙瘩，不美观。
12.对金属首饰过敏的人容易过敏。如果周围皮肤发红、发痒、发黄，应立即摘下耳环。其他材料的耳环可以在愈合后更换。
13.避免使用金霉素软膏，其粘稠的特性更容易吸收污渍。
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