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献血后血夜各种成份恢复的快慢是不一致的，这和献血量、献血间距、献血后的营养与个别差异相关。
1.献血后流失的水分和无机物，1-2个小时内也会恢复正常范围。
2.血液蛋白，由肝脏生成，一两天内就能获得补充。
3.血小板、白细胞和红细胞就需要相应的时间恢复，血小板一般是7-9天，红细胞必须120天。
4.一个月内，铁、蛋白、维生素、叶酸等也可慢慢恢复。
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