婴儿米粉怎么冲调(婴儿米粉怎么冲)

米粉和温的白开水的比例是4:1

水温约是40-50°c左右即可。温水倒进米粉中，边倒边用勺子轻轻搅拌，让米粉和水充分混合。倒完水后得先摆放30秒，让米粉充足吸湿，然后再搅拌，搅拌时勺子应稍微往外倾斜最好向一个方向搅拌；理想的米糊是：用勺子舀起乱倒会成炼乳状流下。假如是滴水状流下就非常稀，米糊难以往下流便是太稠。刚吃米粉的时候可以略微稀一点，等宝宝适应之后再逐步增加稠度。一开始每次只给宝宝喂1～2勺，等宝宝适应后，慢慢增加到3～4勺，每日喂1～2次。

注意：若是有结团颗粒，可边搅拌边用勺子将结团压向碗壁，也方便结团压散。

米粉的冲调方式并不相同。最好的办法就是依照包装上的标示开展冲调。因为有些米粉是加水加米粉以后先搅拌后静放，有些是先静放后搅拌；又很有些米粉要先加米粉后加水。不同的米粉冲调占比也不一样，可是相同的是，过浓的米粉会导致宝宝消化不好，太稀的米粉又会让宝宝经常觉得饿，弄乱宝宝的用餐规律。

冲调婴儿米粉注意事项

1.冲米粉不能用矿泉水。这是因为纯净水含有许多矿物质，宝宝柔弱的肠胃无法吸收，易导致消化不好。

2.米粉与奶粉不要混和冲调。二者的冲调方式不一致，浓度及其水温规定都不相同，倘若一起饮用的话会增加孩子的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。

3.婴儿米粉可分为粉状和片状的。粉末状的米粉的粉末颗粒远细与片状的米粉，所以比块状更精致、吃起来口感更细嫩，很容易被吞咽功能较差的宝宝所认可。

不同品牌的米粉会有不同的冲调温度与方式。如特福芬有机粗麦粉是加水-加米粉-搅拌-静放，英氏米粉是加水-加米粉-静放-搅拌，亨氏米粉乃是加米粉-边加水边搅拌-静放-搅拌。为了保证米粉的口感与营养的保存，每个品牌都有自己独有的冲调占比。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上指示去干就准没错。此外，米粉分量和加水量建议还是依照冲调方式。过浓的米粉不但口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。

一开始添加米粉时，大家能让宝宝吃得少一点，由于也有个别的孩子会对米粉过敏，那就很少。吃得少一点，便会防止这些问题，逐渐加5克左右，便是小汤勺，一勺大约2.5克，一勺二勺，调为面糊给宝宝吃就行了，喝奶前，给一小点泥糊，让宝宝尝一尝。

米粉可用奶水来冲调，宝宝更容易适应；最好不要用开水来冲，那样容易破坏米粉的营养成分，用温水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分

搅拌用水冲好啦后，最主要是需放一会，让米粉都胀开了，如同刷壁纸的面糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越久就越密

搅拌时勺子应稍往外倾斜，向一个方向搅拌;有结团颗粒，得用勺子压碎，理想的米糊要用勺子舀起乱倒会成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，无法流下就太稠。

其实一般婴儿米粉都是熟的，用清水冲调成米糊，就能直接给宝宝吃了。米粉要先加米粉，再加温水；而奶粉是先加水，再放入奶粉开展冲调。假如混着冲，宝宝吃了很可能导致提升宝宝的肠胃负担，不利于营养的消化、吸收。

提议宝宝1岁内应以奶水和配方奶为主食，米粉和其它泥糊、颗粒食物为辅。