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如果女性精力充沛，建议每晚2-3次，因为频繁的性不仅会影响第二天的工作和效率，还会导致背痛和精神不集中。
女性一夜之间能承受多少次与女性的年龄、体质、压力有关，如蜜月女性精力充沛，一天两次感觉不多，阴液代谢更多，随着阴道摩擦次数的增加，年龄的增长，女性的性反应不那么明显，尤其是中年女性，阴液代谢较低。绝经妇女在一个月内不会有强烈的性欲。
女性一般多少次不会疼痛主要取决于女性阴道的紧绷程度，如果女性阴道自然狭窄，男性阴茎较大，即使一次也可能疼痛，此外，如果女性阴道分泌的液体较少也会引起摩擦疼痛，所以女性房间疼痛与一夜几次无关。
不管男人，性生活越多越好。凡事都要注意一定程度。频繁的性交容易引起妇科疾病或肾虚、腰痛等不适。因此，医学上一般建议性生活一周不要超过三次。
注：行房时一定要注意私处的卫生，尤其是食性交时的卫生。
如果女性经常发生性行为，很容易降低身体的免疫力，甚至导致不孕，主要因素食物经常触及丈夫的奉献精神，很容易引起女性体内精子抗体的产生，使精子粘附沉积或行动阻塞，导致精子不能与卵子结合。
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