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啤酒的热量高吗(啤酒的热量高吗会胖吗)

发布时间:2024-01-06   作者:心懂    
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摘要朋友在减肥结果还经常喝酒,还叫我一起喝,但是我担心影响我减肥效果,请问啤酒的热量高吗?

啤酒的热量高吗(啤酒的热量高吗会胖吗)

根据饮用量。

每100克啤酒只有43卡路里,不是高热量饮料。如果你只喝200毫升左右,你会有86卡路里,比米饭低,你可以根据日常活动代谢它。

但是喝酒的时候,不能操纵饮用量,一般都是大量饮用,所以一般来说,身体摄入的热量会比较高。

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