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在新陈代谢过程中，人体会在酶催化电子转移过程中产生大量的自由基中间体。有些药物在体内以自由基中间体的活性方式发挥作用。生物体内臭氧的代谢产生自由基，缺氧引起的自由基过度运动。
1.射线可以直接或间接地影响生物，促进生物组织分子的离子化，产生少量的自由基，损害身体。
2.生物体含有大量的水，射线首先分解水，产生高活力的自由基——自由基和羟基自由基。自由基和羟基自由基可以产生各种氧化作用，如破坏人体细胞。
每个人的周围环境都有各种自由基或产生自由基的物质，如汽车排放的碳化氢、氟利昂见光分解产生的碳自由基和卤原子、吸烟产生的焦油自由基、臭氧转化为过氧化物自由基、一些食物长期自由基含量增加、烹饪过程中产生的油烟、一些脂质含有自由基前体及其过氧化物、一些药物、激素和类固醇在体内代谢产生自由基等。这种物质被吸收或接触，很容易产生自由基。
衰老因素很多，其中最常见的内源性生化因素是自由基。随着老年动物和老年人血清脂自由基水平的提高，脂自由基的分解产物是醛，可以水解蛋白质，使酶失活。这些变性物质被吞噬细胞吞噬，消化不彻底，导致色素增加，大脑、肝细胞等组织脂褐素含量增加。因此，自由基会导致人体衰老。
人体缺血缺氧后，细胞外液中的钙离子流入激活磷脂酶A2，最终通过一系列反映产生氢过氧化物。在血栓素合成酶的影响下，产生血栓素(TXA2)。血栓素是一种强大的血管收缩剂和血小板聚集剂。血栓素的量和作用增加，会导致血管痉挛，促进血栓形成。
缺血后流氧自由基的产生是脑再流损伤的根源。通常，人体自由基的形成和清除能力保持稳定的平衡。当缺血时，降低胆固醇的超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶减少，但自由基反应更明显。由于缺血期花生四烯酸代谢和自由基反应在脑缺血后被激活，脑再供血后，脑脂质过氧化反应越来越严重。
自由基破坏头部，导致神经传导物质缺乏胆碱。多巴胺是一种与运动有关的神经传导物质。缺乏巴多胺会导致手部不自主颤抖、肌肉麻木迟缓等临床表现。
水晶中的蛋白质分子受到自由基的攻击和氧化，使水晶混浊，光源和图像无法进入视网膜，影响视力。
紫外线会产生自由基，使皮肤角化、粗糙、色斑，更严重的是会引起皮肤细胞变性，产生皮肤病。
如果病毒或细菌侵入身体，白细胞会产生大量的自由基来解决外部细菌；但过量的自由基除了吞咽病毒和细菌外，还会损害附近的细胞，使炎症症状恶化。
胰腺里的β细胞分泌胰岛素，帮助血液中的葡萄糖进入细胞，转化为组织运作所需的能量，或将多余的糖保存在肝脏、肌肉或脂肪组织中。一旦β细胞被自由基氧化，这种功能会暂停，导致糖尿病。
1.自由基：包括超氧阴离子自由基、二氧化氮自由基、一氧化氮自由基等自由基。
2.过氧化氢：产生非常破坏性的羟基自由基。
3.羟基自由基：最活跃的自由基；关键是导致体内脂质过氧化，破坏细胞，反映糖原、氨基酸、磷脂、核酸、有机物等生物物质，特别是嘌呤和嘧啶在DNA的作用，导致细胞死亡或突变。
4.单线分子氧：体内稳定的氧在紫外线照射后会产生大量不稳定的单线分子氧，在氯中反射，导致自由基物或脂质氧化。
5.过氧化脂质：是许多自由基物反映的产物，主要出现在细胞质上，导致细胞质丧失或死亡，也直接与蛋白质核酸作用，导致细胞甚至器官损伤或死亡。
1.超氧化物歧化酶：催化将两个自由基转化为H2O2和O2反应，降低自由基含量。
2.过氧化氢酶：催化H2O2转化为H2O和O2反应，降低过氧化氢含量。
3.谷胱甘肽过氧化物酶：谷胱甘肽过氧化物酶含硒，能将H2O2催化为H2O2和O2，还能将有机过氧化物转化为乙醇。
4.除上述酶外，谷胱甘肽转移酶、血铜蓝蛋白、血红素加氧酶等酶还可能参与非酶主导的自由基和代谢物的操纵过程.
1.维生素E：脂溶性维生素可以电子接收细胞质上产生的过自由基，使自己暂时成为自由基。
2.维生素C：水溶性维生素能使维生素E自由基恢复其抗氧化能力。
3.谷胱甘肽：细胞中最重要的抗氧化剂，其硫基(SH)自由基电子可以接收。
4.除了这三种抗氧化剂外，体内还有许多小分子抗氧化剂。如胆红素、尿酸、类黄酮、类胡萝卜素等具有抗自由基作用。
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