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对于青少年发慌心悸而言，最先我们可以自己数一分钟的心率，看大约心率的快和慢的现象，一般正常情况我们是60到100次每分钟，随后此外看规律有没有不齐的感觉。
随后第二个就是看青少年最近有没有感冒症状，有没有感冒诱发的，如果有要排除病毒性的心肌炎。第三，我们最好若有反复出现这种情况，建议做个心电图，普通的心电图，看看具体的原因，也要看以往有没有先天性心脏病之类的，排除器质性的病变。
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