自制力差的人是不是基因中缺什么(自制力差是因为基因缺失)

自制力差是由于基因缺失？

自制力可能和先天因素相关，但目前没有任何科研证实，自制力差人和正常人比存有基因缺失。

缺乏独立思维与行动

80后、90后的大部分城市人群都是独生子女，这一代人手父母的照顾特别大，饭来张口，衣来伸手，学习、兴趣均有父母分配，在父母的干预下，独生子在独立思考和独立生活能力上有待加强，产生较强的依赖心理，在成年后也转变成完全的被动，缺乏自制力。

遭受意外创伤

生活中难免出现意外，可能是十年寒窗苦读由于忽然的一场病症而失去考试机会，也可能是好不容易在一起的两人因为车祸而失去恋人，也有可能是费力存款修建的房子因地震而坍塌。付出了十成的努力，最终只因巨大的外界影响而引起创伤的人，很容易对生活失去自信，产生命由天定的思想，容易随波逐流，缺乏自制力。

眼高手低

容易眼高手低的人也常常体现为自制力差。这是因为为自己设定的目标脱离实际，造成前往目标的途中举步维艰，容易急于求成，缺乏达到目标的心态成就感，长此以往，自己的为自己设定的目标全成了空话，没法去做自己要做的和想做的事情。

坏习惯

坏习惯与自制力差是互为因果，相辅相成的。如喜欢熬夜的人会导致大脑功能受损，造成操纵自制力的大脑区域活力降低，进而体现为自制力越来越差，自制力越差，熬夜越重。其它的如大吃大喝、嗜酒等都会恶变自制力。

过多压抑

儿童阶段的心态遗憾会导致长大后心里的补偿要求过高，没法获得满足与理解，从而导致失控。比如太早断奶宝宝，在长大后更容易嘴馋，恋爱期口欲更加旺盛，难以得到了解并满足，导致内心需求和现实矛盾，产生不能自控的感觉。再比如在困难家庭长大的孩子童年本性遭受压抑，长大了在很多方面心智成熟度小于一般人。

亲子教育

自控力差的父母，处理问题毫无章法和控制力，会潜移默化地影响到孩子成长，除了发生模仿行为，父母营造的这种环境会加重小孩自制力失控。