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天麻怎样吃治失眠(天麻怎样吃治失眠效果好)

发布时间:2024-01-17   作者:魅    
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摘要听朋友说天麻可以治疗失眠,天麻怎样吃治失眠啊?

天麻怎样吃治失眠(天麻怎样吃治失眠效果好)

天麻龙眼泡水

原料

天麻粉5克,桂圆6克,蜂蜜合适。

做法

1.将5克天麻粉放入杯中;

2.加入桂圆后,冲泡开水;

3.水温后加入蜂蜜调味料,搅拌均匀。

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