鱼腥草的叶子和根功效一样吗(鱼腥草叶子和根哪个功效强)

鱼腥草的叶子和根有相同的效果吗？

差不多。

鱼腥草主要分为根和叶两部分。一般来说，鱼腥草的根在中药中很常见。其实鱼腥草的叶子也可以吃，药用价值差不多。具有清热解毒、利尿通淋、放脓消痈的作用。可缓解肺痈吐脓、痰热咳嗽、热淋等情况，但鱼腥草的叶子需要新鲜食用，不宜长期存放。因此，鱼腥草在中药中被广泛使用。

鱼腥草消肿用叶还是根？

都能够。

从中医的角度来看，鱼腥草具有清热解毒、杀菌消炎的作用，缓解痰热阻塞肺、肺痈、咳嗽、脓、血等情况，但在肿胀中，鱼腥草叶或根可以，差别不大，但鱼腥草叶建议直接捣碎汁液，敷在肿胀位置，鱼腥草根需要泡茶饮用。

谁不能吃鱼腥草

1、过敏群体

鱼腥草含有多种过敏成分，不建议对过敏人群食用，以免皮肤发红、瘙痒等不适，影响自身健康。

2、脾胃虚弱群体

鱼腥草是一种寒性食物。对于脾胃虚弱的人，不宜食用，以免增加体内的寒气，加重病情。可能出现腹痛、腹泻等症状，对自身健康不利。

如何做新鲜鱼腥草叶？

鱼腥草叶炒蛋

材料：鸡蛋3、盐、鸡精、葱段、鱼腥草适宜。

做法：

1.将鱼腥草清理干净，切成段状，控制水分。

2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀成蛋液。

3.将适量的油倒入锅中，放入葱段爆香，倒入鱼腥草叶翻炒变软。

4.然后倒入鸡蛋液炒匀。

5.最后加入盐、鸡精调味即可食用。