舌头发白有齿痕是什么原因(脾虚舌头发白有齿痕)

脾虚

舌头发白有齿痕可考虑是脾虚造成；脾在五脏中主运行，关键运化食物中的营养物质及输布水液以及统摄血夜等功效。脾气虚损就会引发的一系列肝脏生理功能失常以后会导致舌质淡，苔薄白及舌体水肿等，舌体发胀遭受牙齿的挤压就会出现齿痕。

提议：多吃具备补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如山药、扁豆、牛肚、猪肚等。

胃火

舌头发白还有可能是因为胃火太重引起的；胃火通常是平时吃过多的高热量食物所致，常表现为舌白及破裂，舌肿使两侧受压现齿痕。还可发生喉咙肿痛、牙龈肿胀等。

提议：可以喝鲜萝卜汁、绿豆粥来调理身体；隆冬时节根据吃西瓜来降胃火。

寒湿气虚

体内寒湿气虚是导致舌头发白有齿痕的主要原因；内部寒湿是因内困而损害脾阳等所致，然而就易发生舌体泛白。舌头有齿痕便是气虚所引起的，脏腑气虚就不能正常运化水湿，会让舌体红而发胀满嘴并边有齿痕。

提议：体内寒湿气虚多因肠胃运化作用相对不足导致的，平常多吃蔬菜、水果和清淡食物并且要适量运动。

过于肥胖

有的人身躯较为肥胖，舌体相对来说较大，假如舌头发白有齿痕但身体又没有别的不良反应，可能是过胖造成。过于肥胖的人一般肠胃消化功能都会误差，因此在日常饮食中，要少吃油腻不助消化的食物，多吃蔬菜水果等。同时还要坚持运动，如慢跑、登山等。