榴莲壳的功效与作用(榴莲壳的功效与作用用法)

清热祛火

大自然充满了美妙，榴莲就是其中之一，我们都知道榴莲不能吃太多，吃太多会导致火，火，榴莲果肉热，让人生气，但壳冷，吃可以清热消火。

治疗皮肤病

榴莲的营养很高，众所周知，其实其外壳的营养成分并不低，榴莲外壳是榴莲果实的保护伞，具有一定的杀菌效果。用榴莲外壳洗澡不仅能滋养皮肤，还能治疗真菌引起的皮疹等皮肤病。

补血益气

榴莲壳也是一种食材。在中南亚，有吃榴莲壳的习俗。榴莲壳汤、煮肉等很常见。它不仅美味，而且有一定的补阴补血作用。适合血虚中气不足的人食用。

榴莲壳的吃法

榴莲壳熬汤

食物：半榴莲壳，800克排骨，几个大枣，姜片，清水，少许盐。

做法：

1.排骨洗净，外加水，再放入排骨中，一次加水，烧开，加姜片，转小火煮一小时；

2.将榴莲白果核切成块，放入汤锅中，再煮一小时。

3.加几个枣子，适当放盐，煮15分钟即可食用。

功效：清热、降火、补血益气、滋阴等功效。

榴莲壳炖鸡

食物：榴莲壳（壳内白肉）适宜，榴莲子多，土鸡一只，黄芩20g、川芎10g、辣椒、茴香、葱段、姜片等。

做法：用刀将榴莲壳上的白果肉切成块；将土鸡切片，取出水；烧开瓷砖锅里的水，放入鸡块、榴莲白果肉、黄芩、川芎、葱、姜、米酒、几个胡椒粉，用武火煮20分钟，用小火煮一个小时，用盐调味。

功能：滋补气，滋阴。能有效改善痛经、性交时阴道干燥、便秘、肾虚腰酸、健忘疲劳等身体状况。