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适量吃不会，那如果过量吃，那么是可能会发胖的。
元宵的重要制成材质是檽米，而且制作的时候还会加一些馅料，不同馅料的热量是不一样的，生活中元宵算是热量比较高的食物，因为元宵个头非常大，一般一碗四个装的元宵，热量约是400-500大卡上下，热量算是比较高的，加快元宵有较难被消化，因此过量吃元宵，是可能会导致人体发胖的，生活中提议人体一天吃5-8颗左右元宵即可。
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