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每个人都有很多汗腺，有些人汗腺更发达，汗腺更多，毛孔相对较厚，这些人出汗更快；有些人属于热体质，体内热流很强，夏天容易出汗，这两个人在夏天比别人容易出汗，这是正常现象。
有些人由于先天性出汗，通常是中枢神经系统兴奋，这不是一种疾病，对身体影响不大，但对生活影响很大，这些人即使在夏天不在家也会出汗很多。它可以通过胸腔镜下滑的中枢神经手术来治疗。
继发性多汗症与许多疾病有关。体温调节中心有大量器官参与，整个过程中会释放大量酶及其激素。这些器官出现问题，导致功能亢进，出汗多。常见的有甲状腺功能亢进、内分泌失调、精神疾病及其更年期。
盗汗不同于平时的出汗。这种出汗一般在晚上睡觉时非常明显，与身体阳虚有关。虚则阳盛，虚则热内，阴则空虚。如果你睡觉，你会乘虚而入，深陷阴中。如果你没有护卫，你的肌肉表面就不会密集。荣中之火在外面独处，蒸热，迫津泄露时会出汗。
夏天的生活方式也很重要，尤其是衣服和习惯。有些人夏天会穿更多的衣服，有些人选择中午出门。这些都会导致太多的热量和大量的出汗。建议夏天早晚出门，中午在家休息，衣服要凉，不要冷。
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