胸部疼痛是什么原因(胸部疼痛是什么原因引起的)

胸痛的原因是什么？

1.怀孕期间乳房疼痛

有些女性在怀孕后40天左右，由于胎盘、毛发分泌大量雌激素、雌激素、催乳素，使乳房增生，胸部增大，乳房疼痛，严重可持续整个怀孕，无需治疗。

2.人工流产后乳房疼痛

人工流产后，一些妇女抱怨乳房疼痛，并可触及肿块。这是因为怀孕突然中断，体内激素水平急剧下降，使新发育的乳房突然停止发育，导致乳房肿块和乳房疼痛

3.青春期乳房疼痛

女孩最早的乳房疼痛通常发生在9~13岁。这时，女孩的乳房开始发育，起初乳头突出，乳头下的乳房组织发生了大约扁豆到豇豆大的圆丘形肿块，有轻微的疼痛。初潮过后，随着青春乳房的发育，它会自行消失。

4.产后乳房疼痛

产后3~7天，经常会出现双乳肿胀、肿块和疼痛。这主要是由于乳腺淋巴储存、静脉充盈、间质水肿和乳腺导管不良引起的。孕妇应尽快喂养。当有硬块时，可在喂养前外敷并按摩硬结。

5.性乳房疼痛

这与性生活中胸部的生理变化有关。对性欲漠不关心或性生活不和谐的人，由于不能达到性满足，乳房的血肿和膨胀不容易消散或消退不完全，持续的血肿会使乳房疼痛。

6.早期乳房疼痛

超过一半的女性在月经期间有胸部肿胀、硬化和压痛；如果胸部受到轻微振动或冲击，疼痛会增加，原来的颗粒或结节感会更加明显。这是由于月经前体内雌激素水平的提高、乳房增生和乳房间组织水肿引起的。月经后，上述变化可以消失。

如何治疗胸痛

1.避免肥胖

对于过度肥胖的女性来说，减肥有助于缓解乳房肿痛。

2.改变饮食结构

选择低脂高纤维饮食，食用谷物(全麦)、蔬菜和豆类纤维。

3.保持平静

当情绪紧张时，肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化。

4.不要吃咸的食物

高盐食物容易使乳房肿胀，月经前7~10天应避免。

5.摄入低脂高纤维食品

月经前一周，尽量吃粗粮、全麦等低脂高纤维食物，也能改善身体的营养平衡，减轻疼痛。

6.使用外敷

外敷是一种传统的中医疗法，可以通过热敷袋、热水瓶或洗热水澡来减轻乳房疼痛。如果采用冷外交替的方法，最好去除乳房不适。

7.摄入维生素

饮食中应摄入维生素C、钙、镁和维生素B组的食物。这些维生素有利于调节前列腺素E的生产，从而抑制催乳素的作用。防止人造奶油和其他氢化脂肪。

8.穿上坚固的胸罩

胸罩除了避免胸部下垂外，更重要的作用是防止被压迫的胸神经进一步压迫，消除不适。细心的姐妹们会发现，这些跑步者戴着坚固的胸罩就是这个保健原因。

9.防止利尿药

利尿剂确实有利于排出体内的液体，也可以减少乳房的肿胀。但这种立即的减少需要付出代价。过度使用利尿剂会导致钾流出，破坏电解质的平衡，并影响葡萄糖的产生。

10.防护咖啡碱

一些医学实验证实，摆脱每天喝咖啡的习惯会大大改善乳房疼痛。当然，不仅是咖啡，还要避免巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，以减轻疼痛。

11.经常按摩胸部

轻轻按摩胸部，可以让过量的血液回到淋巴系统。按摩时，先在乳房上涂抹肥皂水，沿着乳房表面转动手指，大约一个硬币大小的圆。然后用手将胸部压入，然后弹起，这对避免乳房不适有很大的好处。