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枸杞味辛，性温，具有滋补肝肾、益精明的功效。枸杞不具有补血的功效。枸杞可以直接食用或浸泡在水中。适量食用对人体有很大的好处，但不能吃太多。枸杞的功效是滋补肝肾，润肺，治疗咳嗽、痰多等不适。长期食用枸杞可能导致高血压，因此，高血压患者不建议吃太多枸杞。
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