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如果嘴唇有轻微的火灾情况，或者只是火和起泡，这个时候通常会更痒，是治疗的好时机。此时，只要每天晚上睡觉前在患处涂一些牙膏，就能起到很好的消肿止痛作用。或者你也可以在患处涂红霉素眼膏。这种软膏具有杀菌消炎的作用，对口腔发热、长泡有很好的疗效。
在日常生活中，要养成多喝水的习惯。因为水是排毒的载体，只有多喝水才能排除体内的各种垃圾毒素。有时垃圾毒素的积累是我们生气的重要原因，尤其是在干燥的季节。如果我们不注意多喝水，干燥的气候很容易导致身体生气。因此，我们应该坚持每天多喝开水。
清淡的饮食不仅能有效治疗嘴唇上火，还能预防上火。一些容易生气的人在日常生活中应该尽量多吃萝卜、蜂蜜等食物，还有梨、红枣等。这些食物有很好的降火作用。
如果嘴唇起泡，晚上睡觉前可以用热敷，用热毛巾敷在嘴上的水泡上，可以有效缓解肿胀。而外敷还能加速嘴附近的血液循环，有利于水泡尽快消退。
生气主要是由睡眠时间较少引起的。因此，为了确保充足的睡眠，最好在中午小睡半小时。当没有午睡条件时，你可以听一些节奏缓慢的歌曲或闭上眼睛来帮助大脑恢复疲劳，让下午更有活力。
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