厌食症是一种精神疾病。
我们所说的厌食症一般是指神经性厌食症,一般是女性,在青春期有生病的趋势,因为受到外界的评价,比如别人觉得自己太胖,不够苗条,然后太注意自己的体重,病情加重,成为一个心理问题。
1.体重严重缓解,比同龄同身高标准体重略低15%以上,比原体重略低25%以上。水肿的现象,由于缺乏脂肪保温,很容易感到寒冷。
2.妇女的月经终止时间超过三个月。
3.呕吐、心跳缓慢的现象
4.性欲减弱。男人和女人的性欲都会减弱。
5.皮肤干燥,干裂,无光泽。
1.抱怨自己的体重太重,不苗条,或者觉得自己的身体形象不够漂亮。
2.每天测量几次自己的体重。
3.运动和工作有障碍。
4.强迫选择穿宽松的衣服。
1.饮食结构异常。喜欢在盘子里玩食物,或者在吐出来之前咀嚼食物,并反复这样做。
2.跳餐的情况。每次吃饭通常都会用吃过,不饿作为避免吃饭的借口。
3.患者会感到饥饿,但由于担心发胖,他们会节食太多,甚至不吃东西,或者在暴饮暴食后主动呕吐或服药代谢减肥。
厌食症不仅仅是不想吃东西。
简单地说,厌食症是不想吃的升级版,厌食症也会有食欲,甚至暴饮暴食,但暴饮暴食会担心他们的体重和内疚,然后通过呕吐、泻药或减肥药来控制他们的体重,更多的是一个心理问题,是由于他们对体重的错误认识。
1.建立正确的审美价值观。瘦并不意味着美,盲目模仿什么模特是不合理的行为,也很难达到目的。
2.不要使用减肥药、扣吐等极端的减肥方法,只会适得其反。
3.制定合理的体重标准,可以询问别人的建议,千万不要对自己的提冲过于严格。
4.保持良好的生活习惯:定期饮食,不要暴饮暴食,把饮食作为缓解压力的方法是不正确的。有规律的工作和休息,合理的工作和休息,适当的锻炼可以有效地改善食欲。
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