一般来说,刷牙时,先漱口,然后把牙膏挤在牙刷上。刷两次后,泡沫出来,在牙刷上撒少量盐,然后继续刷牙;先在水中溶解少量盐,然后直接用盐水刷牙漱口。刷牙时注意将口腔完全刷出,刷牙力度不要太大,可能损伤牙齿和牙龈。
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