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1.肌肉维度增加
游泳训练能锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌，这两块肌肉维度的增加会使得肩宽增加。
2.肩关节活动度增加
因为运动的原因，肩关节活动频繁，活动力增加，肌腱筋膜被拉长，而且扩胸，自然显得更高挺更宽。
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