女人后背刮痧的好处有哪些(刮痧的操作方法)

1.推动代谢

人体每天都在不停地进行着新陈代谢活动，代谢环节中产生的废物要及时代谢出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到表皮，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流顺畅，修复自然代射活力。

2.舒筋通络

如今有越来越多的人遭受颈椎病，关节炎、腰背痛的因扰。这是因为人体“软组织”（关节囊、肌腱、筋膜、）受损伤时，肌肉会处在紧张、收缩甚至痉挛状态，发生疼痛的症状，若不及时治疗，就人产生一定程度的黏连、纤维化或疤痕化，进而加重病情；刮痧可以舒筋通络清除疼痛疾病；消除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有助于疾病的修复。

3.调节阴阳

“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调人体阴阳关联平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和优化脏腑功能，使之恢复平衡。

4.调养月经

女性月经失调(痛经)与肝郁气滞有很大关系，肝郁可造成气结，气滞则血瘀，中医讲不通则痛，因此肝郁气滞是月经失调(痛经)关键的病因。刮痧可快速舒肝理气、连通瘀滞，经脉气血一通，痛经自然就能缓解或康复。

操作步骤：在后背肝俞刮痧拔罐，痛经患者一般在肝俞穴周边会有结节，结节有许多种表现，如黄豆大小，在结节显著处要开展留罐，一般可留10~15分钟。

5.治疗妇科疾病

刮痧配合艾灸可输通与温暖肾经，以此达到医治宫寒不孕的效果。

操作步骤：在命门、肾俞、关元开展刮痧，待出痧后再进行艾灸。时间有所不同，宫寒不孕的患者灸的时间可较长，只需局部皮肤不感觉灼热感，就可以一直灸，可以是半小时也但是一个小时，视情况而定。