喝咖啡皮肤会变黑吗(常喝咖啡对皮肤好吗)

喝咖啡肌肤会变黑吗

不会变黑。

咖啡虽是黑色，但并没哪那一项研究结果显示咖啡里的黑色素和皮肤的黑色素有绝对性关联，咖啡所含有的色素是可以被人体代谢出体外的，因此喝咖啡不会变黑。

常喝咖啡对肌肤好吗

常常喝咖啡对肌肤有很多的好处，咖啡能够有效推动肌肤新陈代谢，促使废弃角质加快被排出体外，能有效淡化因循环不畅导致的黑眼圈，此外咖啡具备相当不错的抗氧化作用，经常性地多喝一些咖啡可以使得肌肤细胞保持活力，促使身体肌肤的细胞不易被氧化、对减缓衰老具有非常大的作用，可以使得肌肤变得年轻化。

常喝咖啡的好处

1.咖啡中含有一种称为多酚物质，这是一种天然的抗氧剂，每日多喝一些咖啡能够促进多酚摄入，可以起到防癌抗癌的作用。

2..喝咖啡还可以缓解疲劳，繁忙了一上午可以喝一些咖啡，促使下午的工作更顺畅。

3.喝咖啡可以解除油腻，咖啡中含有丰富的可溶性纤维素，能够促进肠道蠕动，有轻微便秘的人喝咖啡能够促进排便的排出。

4.此外喝咖啡能够起到保护心脏的作用，对肝细胞也具备相当不错的修补作用。

5.长期对着电脑工作的女性经常性喝一些咖啡能够起到防辐射的作用。

6.假如肌肉出现酸疼的现象，可以喝一些咖啡缓解肌肉的酸疼。

7.此外，喝咖啡能够起到改善心情的作用，能让人的心情变得更好。

8.不过需要注意的是经常性喝咖啡也有一些害处，例如不容易怀孕、心梗风险增加、更容易缺钙、导致身体肥胖、牙齿上比较容易出现咖啡渍等。

小提示

喝咖啡虽不会使肌肤变黑，但喝咖啡之后要注意口腔的清理，由于倘若咖啡色素长期附着在牙齿上，会形成牙渍，造成牙齿变黑，所以要要特别注意。