艾叶生姜花椒泡脚的功效与作用(艾叶生姜花椒泡脚祛除湿寒减脂)

散寒回暖

艾叶姜椒泡脚，具有祛寒作用，能促进体内寒冷排出，防止感冒发生，对脾胃虚弱、腹痛、腹泻、痛经、更年期也有一定作用，有利于修复胃的正常运转，减轻腹痛或腹泻，也能促进宫内恢复，减少宫内动脉痉挛，缓解痛经现象。此外，脚上有丰富的血管流动，艾蒿叶姜花椒浸泡水有助于全身血液循环，加速全身血流速度，减少四肢寒冷现象，有利于全身恢复。

治疗脚气

艾叶姜和花椒都是具有一定杀菌能力的物质。如果用来泡脚，可以帮助治疗脚气病。因为脚气病通常是一种传染性和发病性的细菌感染，感染后会长出一些水泡，还会感染皮肤，使皮肤脱皮，也可能用于指甲，导致灰指甲的产生。根据泡脚，水中艾叶、姜片、辣椒的有效成分会融化。能起到明显的抑制和杀灭真菌的作用，有助于治疗脚臭群体。

安神镇静

艾蒿叶含有芳香，有助于睡眠，帮助睡眠，缓解疲劳，能发挥一定的镇静作用，平静，泡脚能加速血液循环，能加速大脑血液流动，有利于消除疲劳，让人放松，如果感到焦虑或不安，有利于缓解神经紧张，有利于释放内心压力，也能促进睡眠。

增强人体内脏的作用

脚底有人体内脏器官反射区和穴位也有经络，包括三阳经络（膀胱经络、胃经络、胆囊经络）终点，三阴经络（脾经络、肝经络、肾经络）开始，按摩穴位，泡脚可刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统，提高这些反射区的效果有利于保持人体健康，同时可适当按摩脚底，如有疼痛，可能是反射区对应的器官有一定的功能障碍，可以通过刺激穴位达到一定的调节效果。

注意事项

适应群体：虚寒体质，脚气病。

禁忌人群：脚底损伤、糖尿病、皮肤病。