巨骨的准确位置图(巨骨的准确位置图和作用视频)

巨骨的准确位置图

精准定位：在肩上部，当颈部肩峰端与肩胛冈之间凹处。

简单选穴：正坐于板凳上，上身挺直，沿颈部往外摸至肩峰端，再往下缘触碰找到后背肩胛冈，在两者之间的凹处就是巨骨穴。

巨骨穴穴道解剖

有斜方肌，冈上肌，在颈部肩峰端与肩胛冈之间；深层有肩胛上动，静脉，布有锁骨上神经后支，副神经支系，深层有肩胛上神经。

巨骨穴功效作用

类属：为手阳明经与阳跷脉交会处。

作用：舒筋利节，行气通脉，化痰散结。

功效：1.巨骨穴属手阳明经，位于肩关节，并与阳跷脉交叉会，其舒筋活血，通利关节的作用甚强，为治疗肩背上臂厚重，酸疼，屈伸，抬举不好，功能问题诸疾要穴；2.该穴具备通主管气，化痰散结的功效，可用于治疗瘰疬，瘿气。

巨骨常见搭配疗法

1.配肩髃，臑俞，曲池，外关，合谷，舒筋活血，医治经络痹阻之肩臂疼痛，麻木不举，上臂屈伸不利等。

2.配扶突，曲池，天井，手五里，丰隆，理气化痰，医治气滞痰凝之瘰疬。

3.配云门，天府，公孙，行气散结，医治痰气郁积之瘿气。

4.配臑会，少海，间使，太冲，太溪，补阴散结，治疗阴虚痰凝之瘿气。

5.配孔最，尺泽，鱼际，降气止咳，清热止血，治疗肺热咳血。

巨骨穴常见按摩疗法

1.用中指腹按揉巨骨穴，每日1-3分钟，长期坚持按摩，能缓解发炎疼痛，预防肩臂挛痛不遂。

2.先用拇指，食指把握巨骨3-5分钟，再将食指，中指并拢，用指腹揉按巨骨3-5分钟，以局部有酸胀感为度，天天坚持推拿，能缓解肩臂疼痛，上臂痿痹等病症。