散光和近视的区别(如何预防近视和散光加重)

病因不同

近视：要在屈光静止的前提下，远方的物件只能在视网膜之前产生焦点，远方的物件便会看不清。

散光：一般是和角膜的弧度有关，角膜的弯曲度不均、厚度不均都会造成光线不能准确聚焦在视网膜上。

注意：散光都会伴随着近视或远视，不会单独出现

临床表现不同

近视：具体表现为视力下降，只能看清近处，无法看清远方；

散光：具体表现为重影，将要一个点看成多个点；

度数稳定性不同

近视：不注意保护眼睛，近视的度数会快速加深。平常爱护眼睛，200度以下的近视，度数有可能会恢复到正常视力。

散光：度数一般相对稳定，不会出现大幅下降的情况，也很少度数减少的状况。

散光度数常换算到近视中

许多眼镜店会把散光度数换算到近视度数中，度数高的话，很容易导致头晕目眩的状况，有的人佩戴时间太长眼睛会特别疲惫就是这个原因导致的。

怎样预防近视和散光加剧

1.看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿态要准确，并且保持在30公分至40公分间的距离。不要在晃动的车上看书，也不要躺著看书。

2.挑选读本时字体要清晰，不能过小。

3.电视摆放高度在双眼直线下方一点点，有看电视须间距电视画面对角的5-7倍。持续看书不超过一小时，毎30分钟歇息5分钟。营养要均衡。多到野外游玩，多看远处绿色荒野。需配眼镜者，应由医生检查后配镜。主动与院校建立联系，并积极配合。