西洋参片泡水喝有什么好处(西洋参片怎样泡水喝绞股蓝)

补气养阴

西洋参是宝贵的滋阴类滋补品，有利肺阴，生津液，清虚热，除躁热，治解渴的作用，常用于肺虚久咳、失血气短、咽干口渴、虚热疲惫等不适，西洋参可作为冬夏食补调理品，也可作医治性药物。

清热生津

西洋参有清热生津的作用，适用于热症、气虚、津伤、口干及解渴等症。西洋参偏于苦寒，兼能补阴，较宜在热症等所致的气阴两脱者。

养神补阴

西洋参也有养心脾之阴的功效，适合于心悸心疼、失眠多梦、不思饮食等。因此，对长期熬夜、工作压力大、经常上火、身心疲惫、精神衰弱、精力不足的人来讲，用西洋参来滋补更加适合。

增强免疫

西洋参含人参皂苷、氨基酸、维生素、矿物质等，药理实验说明，西洋参可以提高机体免疫功能，常服食可以提高抗病能力，有强身健体的功效。

保护心血管系统

西洋参能够抗心肌缺血、抗心脏氧化、抗心律失常、加强心肌收缩能力，长期服西洋参能够降低血液凝固性、抑止血小板凝聚和调节血压，可有效降低短暂性和持续性血压，有利于高血压、冠心病、脑溢血等疾病的修复。

西洋参片如何泡水喝

绞股蓝西洋参饮

原料

股蓝3~5克、西洋参3~5片。

做法

1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净；

2.放进杯里，用沸水冲泡即可。

西洋参枸杞菊花茶

原料

西洋参3克、枸杞5克、菊花5克。

做法

1.将菊花、西洋参粉、枸杞冲洗干净；

2.放进杯里，冲进250ML开水；

3.焖盖浸泡5分钟左右即可。