急性乳腺炎按摩手法图(急性乳腺炎基本按摩方法)

急性乳腺炎基本按摩方式

1.震荡法：以手掌小鱼际部切实，从乳房发胀处，沿乳根向乳头方位作高速推赶，反复3-5次，局部有微热感时，预防发炎效果更好。

2.揉，捏，拿法：以五指适当切实，抓捏患侧乳房，揉捏时应一紧一松，反复进行10-15次，也可以用手掌轻轻将乳头往外促进多次，协助输通乳头部的输乳管。

3.揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房硬块，疼痛处，施加反复轻揉，顺，逆时针各100次。

4.推抚法：病人取座位或侧卧，使胸部充足曝露，双手全掌由乳房四周，轻轻向乳头方位推抚50-100次，动作一定要柔和缓解。

急性乳腺炎按摩特效穴

乳根穴：在胸部乳头直下，乳房根处，第5肋间隙，距前正中线4寸。

少泽穴：在小指尺侧指甲角旁0.1寸。

膻中穴：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线中点。

膺窗穴：在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。

急性乳腺炎特效穴按摩技巧

按摩时病人仰卧，先后按揉少泽，乳根，膻中，膺窗四个穴道，每个穴道按摩3分钟，以局部有胀痛感为宜。

按摩作用：少泽穴，乳根穴可通利乳络，膻中，膺窗有宽胸理气等功效，四穴共用能消结开郁，通脉祛火。

急性乳腺炎按摩注意

在进行按摩时，应遵循“向性情”的原则，依照乳汁沿软管排出体外方向，即从乳房四周向乳头方向进行，开始时患部可能会有不适，甚至有疼痛感，但一定要坚持，不适或疼痛都会在短时间内消退。

急性乳腺炎日常预防

1.以后注意自我检查，一旦发现乳房有发胀，硬块一定要妥善处理，可用热毛巾或暖手袋开展外敷退肿，每次外敷后用手轻轻按摩，以加快顺畅进而硬块消退。

2.哺乳期妈妈每次哺乳时尽量让宝宝吸空，如果未吸空或有残余乳汁，可用手挤出去或用吸奶器协助挤空。

3.搞好乳房清理，及时清除乳头表层的奶疖，以防阻塞乳头，乳汁排出不畅而引起乳汁瘀积，从而诱发病症。

4.切记不能让宝宝含着乳头入睡，容易发生宝宝咬烂乳头而诱发感染。