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一般来说，女性卫生巾过敏的主要原因是卫生巾材料不当。比如舒适表面的月经巾大多是纤维做的，透气性一般，容易引起瘙痒，引起过敏的概率会更大。棉面的月经巾温和，对皮肤刺激小。过敏体质的女性最好选择纯棉。
容易过敏的女性，不要使用香味，或其他功能性阿姨毛巾，卫生巾使用最简单、最好的风格，例如，香阿姨毛巾添加了大量的化学物质，对敏感皮肤不好，越简单，添加剂越少，就越安全。
来例假的时候，要时刻保持外阴干燥的环境。如果包包太紧，经血流出，会导致水分堆积，从而滋生大量细菌，大大增加妇科感染的概率，也会引起过敏。不管量多少，最好每3-4小时换一次。
特别是对于过敏体质的女性，月经需要更加注意，不能吃容易引起过敏的食物，如菠萝、绿芒、海鲜等，这些过敏原可能会引起或加重瘙痒感，月经期间最好暂时避免嘴。
月经期间，切记不要吃生冷食物，因为容易引起冷空气停留，引起经血瘀和痛经，也不要吃太重的食物，如非常油腻的食物、高盐含量的食物、非常辛辣的食物等，很容易引起过敏。
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