欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
1.促进排便
如果有经常性便秘的情况，同时还有口干、口苦等状况，那么可以试一试每天吃一个火龙果来缓解，由于火龙果性凉，并且含有水分纤维，有很好的润肠通便效果，便于上火便秘有很好的缓解功效。
2.缓解口干
火龙果性凉，有清热除烦的作用，在炎热的夏季，如果有上火、口干、闹心等状况，可以试试吃火龙果来帮助改善。
3.补充营养
火龙果中含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、灰份、碳水化合物、膳食纤维、胡罗卜素、维生素C、维生素B2、维生素B3、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、镁、钾、花青素等多种营养物质，可以为人体生长发育和新陈代谢提供营养物质。
4.排毒养颜
上一篇 : 肩中俞的准确位置图(肩中俞的准确位置图和作用)
下一篇 : 基围虾虾黄能吃吗(可以吃基围虾的虾黄吗)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
