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肥胖多是因为脂肪堆积造成的，穿上塑身衣仅仅是将肥肉压到其他地方，或是让他的形状改变，肥肉并不会消失，如果你想这样就能甩开你的肥肉，难免太天真了。
这类瘦身的衣服一般太紧，穿上以后会感觉呼吸困难，胸骨挤压的难受，而小腹也会因为绷得太紧，影响到肠胃的蠕动。对女性来讲，假如经期穿塑身衣，还会影响月经血行不畅。
因此塑身衣只能暂时改变身型，不穿之后身型又恢复到以前，是没有减肥效果的。
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