按摩丰胸有功效吗(按摩什么穴位丰胸)

按摩灵台、中府、中湾

按摩选穴:灵台位于背部第三胸椎棘状凸起处凹陷；中府位于上锁骨下，靠手臂产生三角形凹窝；中湾肚脐约10厘米。

按摩手法：若要清除胸背脂肪，可轻按灵台、中府、中湾三个穴位，每次轻按15分钟，每天按摩几次。

按摩效果：能有效消除上半身肥胖，还能顺滑乳房，起到丰胸的作用，使胸型健身。

按摩神封穴

按摩选穴：胸部两侧，位于胸部正中和乳头之间，距心中5厘米。

按摩手法：用手指指腹或指节轻轻按压，并做圆形按摩。

按摩效果：丰胸健身，乳房光滑。可治疗母乳分泌不足、胸闷咳嗽。

按摩乳根穴

按摩选穴：胸部两侧，第5、第6肋骨上下距胸正中线10厘米。

按摩手法：用手指指面或指节轻轻按压，并做圆形按摩。

按摩效果：丰胸通乳。可改善牛奶分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽哮喘。

按摩少泽穴

按摩选穴：位于指甲根部外侧。

按摩手法：用手指腹部轻轻按压，并做圆形按摩。

按摩效果：丰胸，促进乳房光滑。有效缓解乳腺炎、产后乳汁少等问题。

按摩大包穴

按摩选穴：腋窝下，距腋窝约14厘米（两倍于四指宽）

按摩手法：用手指指腹或指节轻轻按压，并做圆形按摩。

按摩功能：化瘀开郁、丰胸、通乳。可用于治疗乳痛、肋间神经痛。

按摩期门穴

按摩选穴：位于上下乳头下第6肋间内端。

按摩手法：用手指指腹或指节轻轻按压，并做圆形按摩。

按摩功能：化瘀丰胸，通乳。可用于治疗肋间神经痛、乳痛。

按摩膻中穴

按摩选穴：胸骨中线，第4.5肋骨交界处，两个乳头中间。

按摩手法：用手指指腹或指节轻轻按压，并做圆形按摩。

按摩效果：乳房光滑，健身乳房，宽胸利膈。