天池的准确位置图片(天池穴的准确位置及养生疗法)

天池的准确位置图片

经穴定位：位于胸部，颈部往下数至第4肋间隙，乳头旁开1寸处就是。

简单选穴：仰卧，定好第4肋间隙，随后于乳头中点外开1寸处选穴，女性应当第4肋间隙，锁骨中线往外1寸处选穴。

天池穴穴道解剖

在胸大肌外下边，胸小肌下边起端，深层为第4肋间内，外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动，静脉支系；布有胸口神经肌支，第4肋间神经。

天池穴的作用作用

类属：天池穴道手厥阴与足少阳经交会穴。

作用：宽胸理气，活血通络，止咳安神。

作用：天池属心包经，位于胸部乳旁，内要心肺，故有宽胸理气，止咳化痰，活血通络的作用，可以治疗胸肺疾病；有安神镇定作用，用以闹心心悸；有输通乳络作用，用以乳痈医治。

天池穴搭配运用

天池穴有清热除烦，散瘀通乳的作用，配乳中，三阴交，行气散结，活血止痛，医治乳痈；配内关，合谷，可宽胸理气，消结止痛，治疗心绞痛；配委阳，极泉，有清热祛湿，散结消肿的作用，医治腋肿；配列缺，合谷，可化痰止咳，利气止喘，治咳嗽，气喘，痰多。

天池穴适合养生疗法

1.用手掌根顺时针转动按摩穴位，再用逆时针方向用手根转动按摩，力度以产生酸疼，微痛感为宜，每次1-3分钟，长期坚持按摩，能够有效防治乳房增生，乳腺炎等乳房疾病。

2.针刺：常规消毒后，取亳针斜刺或平刺该穴0.5-0.8寸深，至部分感觉酸疼，注意不能深刺。

3.艾炙，将艾条的一端点燃，悬在该穴上边2厘米熏烤5-10分钟。