欢迎访问健康养生网,关注健康养生知识!
手机版

当前位置: 首页 > 养生知识 >银耳泡多长时间比较好(银耳泡发的注意事项有哪些)

银耳泡多长时间比较好(银耳泡发的注意事项有哪些)

发布时间:2024-01-13   作者:吕布再开心一次 ̄    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
摘要想吃银耳,请问银耳泡多长时间最好?

银耳泡多长时间比较好(银耳泡发的注意事项有哪些)

1.用冷水泡银耳

用冷水泡银耳,要使银耳最大限度泡发开来,泡发时间应达到3-4小时,那样可以缩短烧煮银耳的时间,使银耳更加的粘稠。

2.用清水泡银耳

用清水泡发银耳速度相较于冷水而言更快一些,一般10-20分钟就可以泡发开来,可是如果用太热水泡发会影响银耳涨发的数量和银耳泡发的品质,减少口味。

而且需要注意,银耳不是泡得越久越好,银耳泡发了就行了,假如泡的时间过长,营养素损失会增加,营养成分会下降。

申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗的依据!

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。