肺经的准确位置和走向(肺经的准确位置和走向视频)

肺经的准确位置和方向

手太阴肺经是行走在上臂，属于肺，阴气盛的经络，起源于中府，止于少商，左右各有11个穴位，分别是中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。实际方向如图所示:

肺经不通的症状有哪些？

肺经异常特别表现为肺胀满、哮喘扩张、干咳、两锁骨上窝（包括咽喉部分）疼痛；严重者握手，乳房心烦，视力模糊，甚至前臂气血阻塞、感冒、麻木、疼痛等症状。

肺经络穴位主要用于“肺”层面的疾病，一般为干咳、肺气逆、喘气粗、心胸闷、手臂、上臂外侧（经络）疼痛或感冒，或手掌发热。

肺经气通常是一种严重的疾病，常见于肩痛、感冒、盗汗、尿频，肺经气虚通常是虚证，常见于肩痛、寒冷、呼吸困难、气短、小解异常。

肺经运行时间是多少？

凌晨3-5点。

如果每天24小时按甲子计时法划分，可分为12小时，每天12小时对应人体经络，手太阴肺经对应时间为阴时，即凌晨3-5点。此时，人体肺经最旺，也是人体气血静旋转的过程，必须通过深度睡眠来完成。如果不能充分休息，会严重影响肺经的稳定生理作用。

如何调理肺经不好

针灸推拿

如果肺经异常表现出身体不适，可以通过针灸、按摩、按摩等方法改善肺经络穴位。如果个人不能掌握力度，正确找到穴位点，可以去正规医院，在医生的操作下进行。

合理饮食

本经络穴位是治疗喉、胸、肺和经络循环位置的其他症状的关键。除了外部护理，它还可以通过饮食起到一定的辅助治疗作用。在日常生活中，我们可以吃一些滋润肺部的成分，如梨、银耳、百合、萝卜、柚子、胖大海、荸荠、罗汉果等。

降低熬夜

肺经是凌晨3-5点，然后人们逐渐从静态旋转，需要深度睡眠来完成，如果此时睡眠不足，很容易导致气血不足，疲劳伤害身体。