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一般人每天都可以喝适量的菊花茶。
菊花很冷，但如果泡茶500毫升，可以放3到5朵小菊花或一朵大菊花。菊花的数量不多，正常人一天喝一杯影响不大。但脾胃虚弱、大便松弛腹泻、感冒咳嗽等人群不建议每天喝菊花茶，会加重身体不适。
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