芦荟的功效与作用及食用方法(清肝泻火芦荟的食用方法)

泻下通便

卢荟苦寒降泄，既能泻下通便，又能清肝泻火，除躁热。能治疗热结便秘，并有心肝火旺、烦躁失眠的症状。

清肝泻火

卢荟具有清肝泻火的良好功效。可用于治疗肝经火、便秘、头晕、头痛、易怒、惊厥等疾病，超过龙胆、栀子、青黛等药材的应用。

除虫疗疳

芦荟能除虫治愈营养不良，适用于虫积腹痛、面色萎黄、身体消瘦的小儿营养不良等。

通便

芦荟大黄素能引起大肠内水分增多，并能促进肠粘膜代谢肠粘液，促进排便。

抗菌作用

芦荟大黄素能抑制金黄色葡萄糖球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌，对临床常见厌氧菌有很强的抑制作用；卢荟醇提取物或水提取物能抑制融合杆菌；体外抗真菌实验表明，芦荟水浸液对皮肤真菌有杀菌作用。

增强免疫

芦荟多糖能有效长期改善血夜、肝脏中巨噬细胞的活性，改善T、B淋巴细胞的分化和繁殖可以提高身体的免疫功能。

抗癌

芦荟可以通过调节人体免疫力来抑制肿瘤，对正常细胞的影响很小。芦荟大黄素具有抗神经外胚瘤的活性，抑制神经外胚瘤的生长；芦荟多糖对移植性肿瘤小鼠和肝癌小鼠的化疗具有提高效率和降低化疗毒性的双重作用；卢荟有效成分二乙基己基愚蠢的二甲酸酯可抑制人类白血病细胞。

护肝功效

卢荟对化学性肝损伤有保护作用。卢荟煎剂具有修复肝功能，降低甘油三酯和肾肝脂肪变性的作用。

推动痊愈

库拉索芦荟对烧伤、冻伤、电击、远程动力敲击和动脉药物滥用引起的局部皮肤缺血有疗效，可积极抑制部分血栓形成，防止组织损伤，维持血管内皮及其周围组织的平衡。冻干芦荟凝胶可显著改善烧伤皮肤的微循环和白细胞浸润水平，促进伤口愈合。

降糖

芦荟叶肉中提取物是对的Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病具有良好的降糖作用，其效果优于格列本脲。

卢荟的吃法

番茄拌卢荟

材料：番茄半斤、卢荟、香莱、葱、芝麻油、鸡精、鲜酱油。

做法：番茄洗净，切片；芦荟叶肉在沸水中煮3~5分钟，放在番茄上；倒入芝麻油、鸡精、葱酱，最后撒上香莱。

功能：含有维生素C和卢荟素，清热去火。

卢荟果汁

材料：芦荟叶2g，蜂蜜1大勺，水2/3杯，柠檬汁1小勺。

做法：将芦荟叶洗净，切掉果实，与水、蜂蜜混合，最后加入冰块和柠檬。

功能：含维生素C，排毒养颜。

卢荟汤

材料：芦荟叶肉、盐、芝麻油、葱、姜末、胡椒粉、鸡精。

做法:将卢荟茶洗净去皮，切成片，用清水浸泡几分钟，然后控制干燥。锅里的水煮开，加入卢荟，然后倒入其他调味品，煮几分钟。

功能：经济可口，开胃。