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两者不能相对比较，但各有各种功能和功效，因此蒲公英根和蒲公英叶可根据实际情况使用。
蒲公英根最重要的作用是清热去火，所以蒲公英对各种湿毒性疾病都有明显的作用。如肝热、肺火、伤口炎症、严重发红、肿胀、疼痛、溃疡等疾病效果良好。
蒲公英具有美容的功效，有助于去除体内毒素，使皮肤红润滋润。因此，用蒲公英叶泡水可以显著改善皮肤质量。身体皮肤吸收蒲公英中丰富的蛋白质、脂肪、营养物质、碳水化合物和维生素。
女性在产前或产后患有一些乳腺炎症状是不可抗拒的，而蒲公英炒汁内服或捣泥外用可有显著的消肿散结、清热解毒催乳作用。
蒲公英对排毒利尿、消化不良、上火便秘有很好的效果，因为蒲公英含有大量的胡罗卜素、C和矿物质。
蒲公英叶子在春天吃得最好。因为蒲公英不开花或刚开花是吃蒲公英的最佳时间，所以春蒲公英叶解毒效果最强，药用价值最高。
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