可以的。
葛根粉是一种中草药,味辛,性寒,具有解热、生津解渴的作用,还含有黄酮、葛根素、黄豆黄酮苷、氨基酸、蛋白质、铁、钙、硒等营养物质,无明显副作用,可口服,也可外用,所以葛根粉也可用于面膜。
葛根中的葛根素能抑制氧化反应,保护细胞免受氧化损伤,在一定程度上帮助避免皱纹,减缓皮肤老化。葛根异黄酮能促进体内血液循环,滋润滋润肌肤,使肌肤白皙有光泽。
葛根粉含有异黄酮,有助于调节人体内分泌系统,促进体内血液循环,加速人体新陈代谢,在一定程度上减少色素沉着,帮助祛斑祛痘。
1.取适量葛根粉放入碗中。
2.加入温水,使葛根粉充分溶解。
3.加入开水,边倒边搅拌,直至葛根粉半透明粘稠。
4.冷却葛根粉,加入蜂蜜搅拌均匀。
5.洁面后,将调好的面膜敷在脸上。
6.还可以添加牛奶、蛋清等物质。
建议每周敷2-3次左右。
建议每周敷2-3次葛根粉面膜。如果敷得太频繁,身体不能完全吸收营养,可能会导致营养溢出和闷痘;而且,频繁服用葛根粉面膜也可能刺激面部皮肤,容易导致角质层变薄、红血丝、脱皮、过敏等不良反应。
选择葛根粉敷面膜时,材质越细腻越好,更有利于皮肤吸收。颗粒过大的葛根粉可能会损伤皮肤。
有一些角质层较薄的群体,如脸上有红血丝、脱皮等。用葛根粉敷在脸上可能会引起皮疹、瘙痒等过敏症状。因此,建议在使用前在手腕、耳背等处涂抹少量葛根粉,观察1小时。如果没有不适,可以证明可以使用。
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